あせしらずで体質改善、冬の寝汗に備えよう。

誰でも夏の暑い季節には
汗をかきて、体温調整をしますね。

寝ている間も人は汗をかきます。

冬でも、寝ている間にコップ１杯分の
汗をかくと言われています。

一般的なあせなら
あせしらずのようなサプリメントは
必要ありませんが

冬でも、異常な汗は要注意です。

特に寒い季節の寝汗は
風邪の原因にもなりますから

改善が必要かもしれません。

＜冬の寝汗の原因＞

寒い季節には、寝る直前に
入浴したり、電気毛布などを使用するかもしれません。

暖かくして眠ることは
大切ですが

度を過ぎると、寝汗の原因になります。

また、女性の場合
生理前の現象・月経前症候群の症状として
寝汗をかくことがあります。

普段から、ホルモンバランスを整え
冬場の寝汗を予防しましょう。

男女共通の事として
ストレスを溜めこんでいると

自律神経が乱れ
寝汗の原因となります。

また、質の良い睡眠が取れないと
さらにストレスを溜めこむ原因となります。

眠るときは、リラックスできるよう
工夫が必要かもしれません。

上記のように
病気を原因としてない寝汗なら

寝室の環境を見直したり
普段の食生活やストレス解消を
心がけることによって

寝汗が改善されるかもしれません。

あせしらずは体の中からケアして
寝汗の改善を促すサプリメント。

寝室の環境と一緒に
試してみる価値のある商品です。